Un atelier essentiel pour bien préparer l'arrivée de bébé.

Lors de cet atelier je vous donne les clés pour comprendre le sommeil de votre enfant et mettre en place les bonnes stratégies pour l'aider à acquérir un sommeil serein. Et que le vôtre le soit aussi ! Dans cet atelier vous allez apprendre à :

• Connaître les différentes étapes de l'évolution du sommeil : de la naissance à l'âge adulte
• Comprendre la physiologie du sommeil
• Gérer les réveils nocturnes
• Comprendre et faire face aux "régressions du sommeil"
• Créer un environnement de sommeil idéal